Team Senior – Prévention des chutes
Le complexe fitness et sport santé « Greenhouse Sport & Nutrition » situé au cœur de la Cité des Loisirs à Amnéville propose des sessions sportives et adaptées autour de la prévention des chutes pour les retraités et financées par la Conférence des Financeurs de Moselle.
Le parcours est totalement financé (Voir conditions « qui est concerné » )
Dans la continuité de son action santé à destination des retraités, « Greenhouse Sport & Nutrition » organisera une série d’activités physiques autour de la thématique : Prévention des chutes dès le 30/10/2023. Ces séances, encadrées par un enseignant sport santé, visent à sensibiliser et à éduquer nos ainés sur les risques de chutes et à leur fournir des outils pratiques pour réduire ces risques.
A retenir :
- Dès le 30/10/2023
- Personnes retraitées apd de 55 ans et plus
- Activité physique adaptée – 1 heure
- Séance les lundis à 15h et mercredi à 10h
- Parcours de 12 séances
- Gratuit grâce au financement de LABEL VIE
Les séances de prévention des chutes comprendront des ateliers interactifs, des exercices pratiques et des conseils de sécurité adaptés aux besoins spécifiques des participants.
Les personnes intéressées à participer à ce parcours forme peuvent contacter les équipes de « Greenhouse Sport & Nutrition » pour plus d’informations et s’inscrire. Les places sont limitées, il est donc recommandé de s’inscrire rapidement.
« Greenhouse Sport & Nutrition » et l’association « Label Vie » invitent tous les seniors de la communauté à se joindre à cette initiative et à profiter des bienfaits de l’activité physique adaptée. Ensemble, nous pouvons favoriser un mode de vie actif et épanouissant pour les retraités
Planning des séances programmées
| Thème | Date | Heure |
| Séance 1 | 30 Octobre | 15h-16h |
| Séance 2 | 01 Novembre | 11h-12h |
| Séance 3 | 06 Novembre | 15h-16h |
| Séance 4 | 08 Novembre | 11h-12h |
| Séance 5 | 13 Novembre | 15h-16h |
| Séance 6 | 15 Novembre | 11h-12h |
| Séance 7 | 20 Novembre | 15h-16h |
| Séance 8 | 22 Novembre | 11h-12h |
| Séance 9 | 27 Novembre | 15h-16h |
| Séance 10 | 29 Novembre | 11h-12h |
| Séance 11 | 04 Décembre | 15h-16h |
| Séance 12 | 06 Décembre | 11h-12h |
Qui est concerné ?
- Personnes retraitées âgées de 55 ans et plus, non dépendantes (GIR 5 et 6), vivant à domicile (qui ne bénéficient d’aucunes aides de vie ext (hors EPHAD par ex))
- Personnes retraitées en situation de fragilité économique et sociale
- Jeunes retraités : depuis moins de 2 ans
- Retraités en position d’aidant familial
