Wild Session, ce sport qui réveille notre instinct animal

Cette année, vous avez envie de changement dans votre pratique sportive. Avec le bouleversement de nos habitudes, il vous faut un sport plus stimulant.

Si vous cherchez à vous dépenser tout en laissant parler l’animal qui sommeille en vous, nos Wild Sessions sont peut-être la nouvelle tendance sportive qu’il vous faut.

Au-delà du nom et des exercices proposés, Wild Session permet d’entreprendre un vrai travail sur soi-même.

Le but consiste à reproduire les déplacements des animaux en occupant l’espace et par le développement des principales qualités physiques : mobilité / coordination / force / souplesse / endurance / équilibre / agilité. C’est une discipline intense et complète qui fait également travailler le cardio.

Le challenge est de s’inspirer des mouvements d’animaux dont le corps est capable sans utiliser de matériel. Wild Session est conçu pour le grand public.

Chaque niveau a sa place dans un cours.

C’est pratique idéale pour se remettre en forme tout en s’amusant.