Diététique et Nutritionnisme
Nadjim KHERROUB
Contrairement aux préjugés, la diététique n’est pas synonyme de frustrations et de cuisine sans saveur. Mon rôle est donc de vous aider à concilier plaisir et équilibre en vous réapprenant à manger sainement sans culpabiliser. En effet, les besoins de chacun sont différents. C’est pourquoi, je vous propose des consultations personnalisées individuelles ou en collectivité.
J’élabore un programme nutritionnel adapté à vos goûts, à vos besoins et vos éventuelles pathologies.
Qui suis-je ?
Nadjim KHERROUB, Diététicien-Nutritionniste diplômé d’état, formé dans le diabète, sur les pathologies féminines (Règles douloureuses, Endométriose, etc…), l’obésité, la diversification alimentaire menée chez l’enfant (DME) et sur les troubles du comportement alimentaires.
Je continue à m’informer et à me former pour vous apporter les dernières actualités au niveau nutritionnelle et alimentaire
Je vous propose des consultations en téléconsultation, à domicile ou au cabinet (tous les mercredis en journée chez Greenhouse Sport et Nutrition à Amnéville-les-thermes).
Première consultation
La première consultation dure en moyenne 1h ce qui me permettra d’établir un recueil de données avec :
- Vos objectifs diététiques : nous discuterons du motif de votre venue
- Votre rapport avec l’alimentation et votre historique
- Votre état de santé : nous listerons toutes vos données médicales qui peuvent avoir un lien
- Vos habitudes alimentaires
- Votre cadre de vie : comme annoncé au-dessus, les besoins de chacun sont différents
- Vos aversions et vos interdits alimentaires : je le précise une nouvelel fois, aucune frustration ne sera mise en place dans mon vabinet durant mon suivi !
- La prise de mesure : poids, taille…
Suivi de la consultation
La consultation de suivi dure en moyenne 30-45 minutes, les objectifs de ces rendez-vous sont
- Faire le point sur la mise en place de votre programme alimentaire
- Répondre à vos questions
- Connaître votre ressenti et éventuelles difficultés
- Apporter une modification ou améliorer le programme alimentaire
Exemples d’accompagnements
- Rééquilibrage de votre alimentation pour diverses raisons que vous pourrez m’expliquer
- Accompagnement dans votre souhait de perte de poids si elle s’avère utile à votre santé/bien être
- Optimisation de votre alimentation dans le cadre de votre activité sportive
- Adaptation de vos habitudes alimentaires selon votre problématique (obésité, diabète,cholestérol, maladie cardio vasculaire…)
- Intolérance / allergies alimentaires
- Adaptation des consultations aux enfants
- Adaptation des consultations des femmes enceintes
https://diet.alivio.fr/dieteticien/nadjim-kherroub
https://www.madietenligne.fr/annuaire/nadjim-kherroub
https://www.dietclic.fr (en tapant Nadjim KHERROUB dans la barre de recherche)
1ère consultation individuelle : 60€
Consultation de suivi individuelle : 45€
1ère consultation en famille/duo : 90€
Consultation de suivi en famille/duo : 60€
Les adhérents de Greenhouse pourront bénéficier d’une remise de 10% sur la première consultation (sous présentation de l’abonnement).
Je propose également des animations spécifiques pour tous types de populations (personnes âgées, biens portants, femmes enceintes, femmes allaitantes, adolescents, enfants, nourrissons, …) pour connaitre les tarifs, veuillez me contacter :
Téléphone : +33 7 82 18 86 73
Adresse e-mail : nk.dietetique@gmail.com
